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| オレンジ | 甘く爽やかなオレンジの香りがします。緊張した気分を和らげると共に、精神安定をもたらします。同じ柑橘系でも、リフレッシュ効果が高いレモンに対して、リラックス効果が高いといわれます。 | 気分転換 精神疲労回復 |
| カモミール | リンゴに似たフルーティーで爽やかな香りがあります。心身の緊張を和らげ、リラックスした気分を感じさせてくれます。 | 神経緊張緩和 精神疲労回復 不眠 |
| グレープフルーツ | 甘い清涼感を伴う柑橘系の香りで、ストレスや心身の疲労から解放させると共に、落ち込んだ気分を解放させ、また心身の抵抗力を増強させてくれます。 | 気分転換 心身疲労回復 |
| クラリセージ | ややナッツに似た甘い香りがします。緊張した神経を緩和させる効果があると共に、鬱な気分を解消させ、精神状態を安定に導いてくれます。 | 神経緊張緩和 情緒不安定 |
| サイプレス | 爽やかなグリーン系の香りで、注意力散漫になっている神経を集中させると共に、自信をつけさせてくれます。 | 精神集中 自信回復 |
| サンダルウッド | 怒りや執着などの過度に行き渡った精神状態を落ちつかせ、心を安定状態に導きます。 | 精神集中 クールダウン |
| ゼラニウム | ローズに似た優雅なフローラル系の香りがします。心身のバランスを取る精油といわれ、喜怒哀楽の感情の片寄りを調整し、心身の安定を保たせます。 | 情緒不安定 |
| ティートリー | 少し鼻をつく薬品的な香りがあります。抗菌・抗ウィルス作用がありと共に、免疫力向上にも影響します。精神的な落ち込みからも回復させてくれます。 | 免疫力の向上 病中病後 風邪 |
| ニアウリ | 少し鼻をつくオイリッシュな香りがあります。心身の疲労回復やストレス解放、不眠に効果があるほか、喘息や呼吸器系にも効果があるといわれます。抗菌作用があり、防虫や虫射されにも効果があるといわれます。 | 精神疲労回復 不眠 |
| フランキンセンス | 透明感のある香りで、心を鎮静化させ、呼吸を落ちつかせると共に、精神に深い集中と安静をもたらします。 | 精神安定 精神集中 過呼吸 |
| ペパーミント | ややスパイシーなメンソールの香りがします。心身をリフレッシュし、気分を爽快にすると共に、眠気や乗り物を酔いを払拭するのにも役立ちます。 | 精神疲労回復 眠気防止 |
| ベルガモット | 気品あるオレンジの香りで、アールグレイの香りとしても有名です。気分の鎮静と高揚のいずれにも作用し、精神の安定・調整をしてくれます。 | 気分転換 精神疲労回復 |
| マンダリン | 柑橘系の香りで、繊細な感情の不具合に対する調整や、心身の緊張状態を緩和します。 | 神経緊張緩和 |
| ミルラ | バルサム系の香りで、アイデアの創造や発想など、クリエイティブな思考を行なう時に柔軟な発想を導いてくれます。 | 創造的思考 |
| メリッサ | レモンバームのことで、多少サンショウにも似た青いレモンの香りがあります。ヒステリーやパニックなどの精神状態を鎮静し、感情の安定を取り戻します。 | 神経緊張緩和 不眠 過呼吸 動悸 |
| ラベンダー | 軽い甘さのあるフローラルな香りで、心身をリラックスさせてくれるほか、抗菌・抗ウィルス作用、細胞成長促進作用などもあり、万能精油とも呼ばれます。 | 精神疲労回復 不眠 |
| レモン | キリッと引き締まったシトラス系の爽やかな香りがします。気分をリフレッシュさせ、精神疲労を回復すると共に、適度な緊張をもたらします。感染症の予防・回復作用もあります。 | 気分転換 精神疲労回復 |
| レモングラス | ややスパイシーなシトラス系の香りで、集中力と判断力をバランス良くもたらしてくれます。 | 精神疲労回復 注意力散漫 |
| ローズマリー | 刺激的で樟脳臭的な香りがあります。精神活動を維持・高めると共に、記憶力の回復などにも作用します。 | 記憶力回復 精神集中 頭痛時 |
| ローズウッド | 甘くて優雅な香りがあり、「精油の女王」とも呼ばれます。抑鬱的な気分を解放させてくれると共に、女性に優しい効能もあります。 | 神経緊張緩和 空気清浄 |
| ユーカリ | ミントをキツくしたようなクールでシャープな香りで、強力な殺菌作用と抗ウィルス作用があり、オイルで焚くと空気を浄化させてくれます。 | 花粉症 鼻詰まり 風邪 |
| イランイラン | エキゾチックで甘く官能的な香りで、緊張や不安に駆られた気分から解放させ、喜びや自信を取り戻させます。 | 落ち込み 自信回復 |